هي رقيه الاكتاف ضمن العلاجات الفعّالة للتخلص من الم النفسية و الشعور بالضيق . يؤمن الكثيرون أن هذا الدعاء تساعد على الاسترخاء و زيادة الشعور الهدوء و السلام. يجدر المحتاجين إلى التخلص من الأعب

تشكل رقية الأقدام طريقة للحفاظ على الصحة . تأتي أهمية الممارسة في تحسين الدورة الدمية في الأقدام . وذلك رفع الإحساس بال الأقدام. لذلك يزيد تخليص عن آلام الأقدام والخمول . تعاليم روقِّة ا